卡皮巴拉的自我修养 香氛 副标题: 容易内耗焦虑的人一定要读哲学

副标题: 容易内耗焦虑的人一定要读哲学

艺术气质真的是一种可复制的玄学！！

全书按时间节点将艺术分为六个阶段，每一幅名画都用浅显易懂的语言讲述了背后的故事，大大提升了阅读乐趣，无论是大人还是孩子，都能在这本书中感受到中西方艺术的顶 级魅力。

本书是一部深度解读古人生态智慧，访古寻今，索骥中国生活美学的答案之书，作者多年来注重观察寄寓在风物中的自然节令之美，并研习当中延续千年的审美经验的传承。书稿按照时序分为青（春）、朱（夏）、白（秋）、玄（冬）四章，不着眼于华贵事物，只细致呈现每季中人们最常见到的桃花、檐廊、帘席、山水、艾草、琴棋书酒、迷雾、秋蟹柿子、消寒图等平凡而典型的风物意象，同时关照他们的渊源承继、审美氛围和今昔对照。书稿配有作者多年来采集的意象照片，共同展示中国风物生活中常被人忽略的审美细节，吸引当代读者从生活的最寻常处发现美和情韵。

这本书是资深心理咨询师写给当我们的“内核修炼指南！”。关于“如何摆脱心理内耗”“如何整合我们内心的冲突”，“如何停止自我攻击”，“如何改变讨好型人格”等，轻松好读，颠覆认知。5⃣️《心灵元气社》RM45一本漫画心理自助书。由5个部分共22篇插画故事组成，我们日常遇到的原生家庭、童年创伤、亲密关系、社交、拖延、自卑、内耗、不配得感等方面的问题都有涉及。每一篇故事都有案例对话、问题分析、解决方法。“饭在哪里都能吃，但内心的烦恼，只有在温暖的地方才能释放。”6⃣️《蛤蟆先生去看心理医生》RM35“大家对我生气，我会想尽办法让他们重新喜欢上我。”“感觉自己没什么价值，生活一团糟”。所有自卑Y郁、软弱讨好、焦虑内耗、不快乐的人，你需要这本书。书里说“能帮你的人是你自己，也只有你自己。”与其等待被救，不如想办法自救。翻开这本书，开始爱自己。

卡皮巴拉的自我修养 香氛 副标题: 容易内耗焦虑的人一定要读哲学*30 40 * Read Before Purchase : : : : : 2024 8 : 335 : ISBN: 9787115649218