Wie man in verrückten Zeiten nicht den Verstand verliert by Philippa Perry Geschenk Kontrollverlust

Kontrollverlust

(Marie Déhé)

54% Wool (mulesing free merino)/ 22% Yak/ 19% Polyamide/ 5% Elastane

Fine gauge 100% organic cotton yarn

Easy care fabric you can put in the washing machine and it looks perfect afterwards without ironing

Wie man in verrückten Zeiten nicht den Verstand verliert by Philippa Perry Geschenk KontrollverlustStress, Panik, Kontrollverlust, berforderung das sind Gefhlslagen, die uns das Leben schwer machen. Philippa Perry zeigt anhand einer Flle von leichten bungen, was wir dagegen tun knnen und wie wir Gelassenheit und Optimismus bewahren, auch wenn unsere Umwelt verrckt spielt. Denn es gibt vier Eckpfeiler fr geistige Gesundheit, die wir beeinflussen knnen, um unser Leben zu verbessern: Selbstbetrachtung, unser Verhalten gegenber anderen,