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Strukturierte Dauerläufe (SSL
Gemeinsam fahren wir am Sonntagmorgen mit dem von Laufcampus exklusiv gecharterten Reisebus nach Palma und nach der Veranstaltung wieder zurück zum Hotel
Und jeder Trainer
muss Bewegung und gesunde Ernährung kombinieren
Übungen für den Fuß
Ihr 5-Kilometer-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 30 Min. Trainingsplanung Strukturierte Dauerläufe (SSL16 Wochen Plan fr einen 5 Kilometerlauf unter 30 Minuten Trainingsplan fr die letzten 16 Wochen vor dem 5 Kilometerlauf Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort knnen Sie ihn bequem nutzen, individuelle Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren. Falls Sie den Plan lieber offline nutzen mchten, knnen Sie ihn jederzeit ausdrucken auch so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten immer im Blick. Erreichen Sie
US$ 2325.50
US$ 2112.50
US$ 2610.00