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deinen Körper in jeder Phase des Frauseins ganzheitlich begleiten möchtest
das innere Gleichgewicht zu finden und zu halten
gilt als die wichtigste Frauenpflanze des Ayurveda
keinem Stättigungsgefühl
Die richtige Nahrungsmittelauswahl
MORGENROUTINE-SET: Shodana Mundziehöl & Zungenschaber arthritis deinen Körper in jeder PhaseDie klassische ayurvedische Morgenroutine beinhaltet lziehen (Gandusha), bei der l fr einige Minuten im Mund behalten, zwischen den Zhnen hin und hergezogen und dann in ein Taschentuch gespuckt wird, um es im Restmll zu entsorgen. Im Anschluss wird die Zunge gereinigt, um Bakterien, die sich ber Nacht angesammelt haben, zu entfernen. Diese beiden Anwendungen sind ein wesentlicher Teil der tglichen Reinigungspraxis, der sogenannten Dinacharya und haben
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