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Sie können flexibel für Einzelstunden
Die Workouts nutzen eine Mischung aus Kettlebells
verbessert die Haltung und gibt dir Energie
Sie ist besonders hilfreich bei Verdauungsproblemen
die ohne schlechtes Gewissen genossen werden können
Ernährung rund ums Training - Webinar krankenkasse-qualicert Sie können flexibel für EinzelstundenErnhrung fr maximale Trainingserfolge In dieser 45 mintigen Aufzeichnung gibt dir Laura einen klaren berblick, wie du mit der richtigen Ernhrung mehr aus deinem Training herausholst. Du lernst: welche Nhrstoffe vor, whrend und nach dem Training entscheidend sind wie du deine Ernhrung gezielt an deine Ziele anpasst einfache Strategien, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst Ob Muskelaufbau, mehr Energie oder bessere Regeneration dieses