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GEN Glutamin Gymknights Zubehör & Accessoires Style-Tipp: Kombiniere sie mit demL Glutamin zhlt zu den semi essentiellen Aminosuren, welche unser Krper in geringen Mengen selber herstellen kann, allerdings muss der Groteil ber die Nahrung aufgenommen werden. Nahrungsmittel wie Fisch, Fleisch, Milchprodukte und Hlsenfrchte bieten sich hier sehr an, da diese grere Mengen an natrlichem Glutamin beinhalten. Reines L Glutamin, in seiner freien Form, ist mit einem Anteil von 60% die am hufigsten vorkommende Aminosure im Muskelgewebe