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"No-Slip-Waist" verhindert ungewolltes Rutschen
Anti-Jetlag - innere Uhr auf Reset (erstmals auf DVD)
Diese sommerlichen Mandala-Leggings sind absolut schön und trendgemäß
OM-Symbol: 10 x 10 cm
die uns mit unseren feinstofflichen Körpern verbinden und in denen sich Energie verdichtet
Beckenboden - Die Kraft von innen von S. Schwärzler, S. Mölle sonderposten "No-Slip-Waist" verhindert ungewolltes RutschenDieses bungsbuch eignet sich fr Beckenboden Begeisterte und die, die es noch werden wollen. Hebammen, Sporttherapeuten, Trainer und bungsleiter finden zahlreiche Anregungen fr ihre Trainingseinheiten, fr jede Altersgruppe und Intensitsstufen, fr Mann und Frau. Das beiliegende, reich bebilderte Plakat zeigt korrekte Grundstellungen fr die beschriebenen bungsstunden und wichtige Alltagsbungen fr zu Hause. Fnf bungsstunden fr Mann und Frau mit handlichen
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